网上药店
您现在的位置: 萨尔瓦多 >> 地形地貌 >> 正文 >> 正文

你习惯了用一成不变的方法看待这个世界

来源:萨尔瓦多 时间:2018/1/7

你厌倦了用一成不变的方法看待这个世界吗?有没有人告诉你,你看待问题从来都只看到一个方面呢?如果是这样,那么是时候开阔眼界、改善生活了,这样你才能接受新的想法。研究表明,只有开放思想,才能跟上日新月异的时代,比如现在大热的AI人工智能,4年前很多大学都没有这个专业。思想开放的人过着兴奋、平衡与充满好奇心的生活,稍微努力一下你就能成为其中一员。如果你想知道应该怎么做,遵循以下的步骤吧。

1.调整视角

拥抱未知世界。如果你想更能接纳新思想,你要做的第一件事就是接受对于你来说完全陌生的事物。当然,这听起来有点宽泛,但是“未知”可以简单到改变上班的路线,接受和邻居一起喝茶的邀请,或者看一部你从未听说过的导演拍的电影。如果你想更容易接纳新想法,你应该尽量每周,甚至每天,都接纳新事物。

你是不是从未了解过城里的那家新餐馆,不知道那家餐馆怎么样?现在去试试吧。

你是否因为完全不了解浪漫主义诗歌而没有读过任何浪漫主义诗人的作品?现在有读吧。

你是否因为害怕做得不好而不去参加一些社会团队组织的活动呢?试试看,你会发现这些活动没有你想象的可怕。

在进行尝试前不要挑剔任何东西。思想狭隘的人总是会对他们从未尝试过的事物形成消极的观点。他们讨厌城里的另一家烧烤店,但他们可能都没去过那个地方,或者他们觉得蔬食运动太傻了,自己却从没有尝试过。所以,下一次你发现自己在拥护某一事物的消极观点时,扪心自问有什么证据支持你的想法。

如果你发现完全没有证据证明自己的观点,那么你应该在开口之前先尝试一下。

如果你唯一的证据是出于有偏见的来源,比如你最喜欢的同事或者你最好的朋友,他/她同意你所有的话,那么这是不算数的。

用接受代替拒绝。如果你想要开放思想,那么你必须接受以前你所拒绝的事物。这可能是朋友一直邀请你去徒步,同事邀请你加入公司保龄球俱乐部,甚至是咖啡师问你是否想要品尝一下新拿铁。不要再一直拒绝了,应该开始说你愿意尝试一下。你会惊讶这样做能很快改变你的视角。

下一次你拒绝某件事的时候,问自己产生这种念头的原因是什么:是害怕未知的事物吗?不愿意走出自己的舒适区?比起见陌生人更愿意穿睡衣躺在床上?直面自己的感受,找到解决方法。

学会从不同角度审视每种情境。当然,说起来容易做起来难。比如你在政治上是倾向自由主义的,你就会觉得你看法是最好的,你不需要去改变这种想法,但是你应该读一些持相反观点的人的理由,看看他们是怎么想的。你可能会发现他们自己也有一些不错的观点;如果你没有发现这一点,那么你会更加感觉自己的观点是正义的,因为你有了更多的了解。

通过阅读获取关于其他国家政府如何运作知识。中国可以从瑞士学到一些东西,反之亦然。看看别人是如何行事的可以让你在任何情况下都有更强的判断力,不管是打击犯罪、如何看待堕胎还是提供更便宜易得的医疗。

比如说你是一位非常虔诚的基督徒。你是否可以试着通过阅读了解其他的宗教,或者了解有些人不信靠上帝的原因呢?把这一些原因列出来,看看这是不是让你更容易理解不同的角度。这并不意味着你要改变自己的想法,但是这有助于你开放思维。

每遇到一个消极事物就想出三个积极事物。尽管思想封闭不一定等同于思想消极,但是很多思想封闭的人会把世界上大多数事物看成消极的或具有威胁性的,坚持他们已知的事物。

这会让你感觉不错。比如,你发现自己在说:“今天好冷。这天气太**的糟了。”你能不能想出一些关于天冷的好事呢?试试看:但是天冷的时候,没有什么比在最喜欢的咖啡馆里喝上一杯暖饮更惬意了。或者对自己说:也许一会就下雪了,我喜欢下雪。积极的想法会有助于接受你认为自己讨厌的事物。

针对抱怨也一样。如果你发现自己在抱怨某事物,马上用对该事物的赞美或兴奋之情对付你的抱怨。

你可以在任何情境中找到好事。也许你讨厌上下班从城市的一端坐车到另一端,但是你可以享受一个人独处的时间,听你最喜欢的有声读物。

培养一种全新的爱好。这是另一种调整视角开放思想的好办法。试试空手道、徒步、油画、力量瑜伽、摄影或者你从未尝试过的、不了解的、甚至认为自己一定不擅长的任何活动。报班学习。你会遇到同样对这件事感兴趣的人,也将学会以新的方法看世界。

谁知道呢,也许你会对新爱好产生极大的热情。如果你发现自己对某种新事物有极大热情,你的视野将有所开阔。比如,对摄影的爱好会改变你看待世界的方式。

改变你的例行公事。思想封闭的人常常每天做相同的事,因为他们认为如果他们做了不同的事,吃了不同的早饭或者改变了上班的路线,他们就会不开心。所以,改变你的例行公事吧。不要每天吃一样的早饭,吃点别的。不要在下班后去健身房;试试在早晨跑步。下班或放学后不要直接回家;和同事或朋友一起出去逛逛。

当你改变你的旧习惯时,你会惊讶于自己看待世界的方式发生了如此之快的变化。

这些所谓例行公事给生活带来秩序和稳定,它们本身并没有错。但是如果你想要开放思想,偶尔改变一下,你会发现生活不只一种方式而已。

比如,你计划整个周末都待在家里,看你一直想看的马拉松比赛。你的朋友邀请你去她在海边的房子,如果你想改善自己的生活,获得更多新的经历,你最好答应她的邀请。

2.开阔你的眼界

接受教育。如果你想更多开放思想,你要尽可能地开阔视野。接受教育是一个好办法,你可以通过上学、上夜校或者看网络课程视频,或者读更多的书。越有文化,越不容易产生偏见。

下个周日花一个小时看看本







































白癜风土方治疗办法
白癜风专项资助

转载请注明:http://www.wangsicongg.com/dxdm/1315.html